Jeugdfitness en Kinderbootcamp

Samen sporten in een groepje met leeftijdsgenoten

Kinderbootcamp:

Doelgroep: 8-11 jaar

Onder begeleiding van één van onze fitnessinstructeur gaan de kinderen naar buiten of in de groepsles zaal op een speelse manier sporten. Gebruik makende van verschillende materialen proberen we de verschillende grond motorische eigenschappen (coördinatie, kracht, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen) iedere les in te passen.

Maar het belangrijkste: plezier!

Bij het afronden van iedere kwartaal zal er een leuke verrassing zijn voor het kind.

 

 

Jeugdfitness:

 

Doelgroep: 12-15 jaar

In kleine groepjes van maximaal 6-8 jeugdigen zullen we., onder leiding van één van onze fitnessinstructeurs, variërende trainingsprogramma’s aanbieden, waarin we zowel gebruik maken van de apparaten in de fitness, maar ook andere zal er veel aandacht besteedt worden aan de stabiliteit en coördinatie.

 

Bij het afronden van iedere kwartaal zal er een challenge zijn.

Ontwikkeling Phytalis | InFysio